スタッフ見習いの佐久間です。

　BRM207伊豆高原300について、1/24（土）6:00スタートで試走に行ってきましたので、簡単にレポートしたいと思います。
　初心者向けで、これだけ遅くても300kmが走れるんだと思っていただければと思います。

　コース全般とグルメ部門については、善利さんのレポートを参照してください。
　

当日のウェアについて

　この時期、晴れると寒暖の差が大きく、ウェアなににしようかなと考える方もいると思いますので参考までに自分のウェアをリストしておきます。
　・アンダー：ファイントラック（パワーメッシュ）
　・インナー：おたふく手袋 パワーストレッチ
　・アウター上ウィンドブレークソフトシェル（多分5度対応）←かなり失敗
　・アウター下ウィンドブレービブタイツ（多分5度対応）
　・ネックウォーマー（フリース素材）
　・ヘッドウォーマー（薄手）←失敗、夜寒くてかき氷食べた状態
　・メリノウールソックス
　・インナーグローブ（光電子）
　・グローブ（ゴアテックス）（早朝と深夜）／DeFeet グローブ（通称高級軍手）（昼全般）
　・白金カイロ←寒がりな人の必須
　

当日の気温について

　この日は全般的に曇りがちで、表示気温ほど暖かくは感じませんがそれなりに汗はかきますので、温度調整ができるようにレイヤーも増やして重ねたほうが快適かもしれません。
　上記の装備で、昼間はほぼ、アウターのファスナーを下げっぱなし。一部下りや日陰に入った時にファスナーを上げて温度を調整する感じでした。PC5の手前（XXX時あたり）から気温1～2度になりました。PC4からPC5あたりまで信号が多いのと疲れがたまって心拍数があがらなくなりかなり、体感気温がさがります。PC5の休憩時かなり寒いです（自分はPC5を過ぎたあたりで白金カイロ投入しました）。
　R1から多摩川沿いに入るとサイコン読みで1度を割ってきますので、特に7時スタートでゆっくり走る方は一枚余分にもっているといいのかもしれませんね。

　週末の天気や風向きはGPV気象予報等のサイトなどを参考にするといいかもしれません。
　

試走のペースについて

　速いかたは特に心配する必用がないので、そのまま読み飛ばしてください。
　当日体調がいま三つだったので、寄り道はせず、遅くても淡々と走り続けました。ツキイチをさせていただき楽に走ろうと思いって頼りにしていた善利さんとは時間が合わず・・・ PC1を過ぎた辺りでどこでDNFしようかとずっと思う始末（苦笑）

当日のペースは以下の通り
サイコンのログから
　タイム: 18:16:03
　移動時間: 13:52:49
　経過時間: 18:16:07
　平均スピード: 16.6 km/h
　平均移動速度: 21.8 km/h

　移動時間と経過時間の差が4時間を超えていますね。各PCで平均20分だとしてもデータ上は2時間以上止まっていることにないります。信号多いんだなぁ（白目

各PCのマージンは以下のとおりです。
　Start 6:00（カッコ内マージン）
　PC1 08:52(0:38)
　PC2 11:38(1:30)
　PC3 15:01(1:43)
　PC4 18:02(1:50)
　PC5 21:42(2:02)
　Gorl 24:20(1:40)
スピードを考慮して寄り道ポイントを考える上で参考にしてください。
　

コースの注意点について

●スタートからPC1まで
　スタートの兵庫島公園からR1までは大谷代表のブログを参照してください。
　6:00スタートだと真っ暗ですが、7:00スタートになると多摩川河川沿いは朝日で逆光になり眩しいです。

　淡々とR1の信号峠を越えていきます。
【#20　「羽衣町」」二段階右折、この先信号多し】
　この先信号多し。こんなにあるのかいってぐらいあります。

【#27「新逗子駅入口」変則交差点 】
　ブラインドになっていて向かい側にバス停があます。手前の逗子駅へ向かって、バスを降りた人が信号を無視して駆け足で歩道を渡って来たりしますので、のんびりと人が切れるまでお待ちください。

　

●PC1からPC2まで
　風の向きによっては、ちょっとマージンを稼げるところです。
　葉山を抜けてから、湘南、茅ヶ崎海岸を抜けるまで向かい風でなけば快適には走れると思います。逗子マリーナを越えて材木座海岸辺りから路肩に砂溜が多数あります。七里ヶ原浜の道路の路肩の工事区間もありますので、注意してゆっくり目にいきましょう。

　大磯を越えて小田原に入る前まで渋滞がありますから気をつけて。
　また毎度のことながら【#35「「早川口」】周辺は渋滞区間です。余裕がある方はPC2の手前で早川港市場で早めのお昼ごはんでもでもどうぞ。
（実はここでアジフライが食べたかったのですが・・・心に余裕がなくそのまま通過しました）。
　PC3からが本番ですので、ここまで脚をあまり使い切らないように。
　

●PC2からPC3まで
　天気が良ければ、眺めを楽しむ余裕が出てきます。
　この日は眺めを楽しんでいるのではなく、貧血気味で冷や汗休憩ばっかり・・・

　多少アップダウンがありますが、上り下りの組み合わせで帳尻が合います。当日の風の状態にもよりますが遅い人でも16から17km/hは確保できると思います。

【#53 とまれ [城ヶ崎海岸・富戸]】
　急坂を登り切って、左折した後に下りになります。K109 蓮慶寺のあたりで、バス停もあり道が狭くなります。対向車が止まっている場合もありますので、下りの速度控えめでお願いします。
　ここまでくれば、あとはPC4まで車も少なく、路面のコンディションもいいので淡々と進めると思います。
　PC3の折り返しで小休止して、今来た道を戻ります。
　

●PC3からPC4まで
　途中で日が暮れて暗くなります。標識は16時から点灯なんてものが見受けられます。峠ほどのことはありませんが、街灯が途切れる区間は真っ暗です。明るめのライトとヘッドランプがあった方が安心して走れるかもしれません。PC４まで伊東、熱海と市街地を抜ける以外は、それほど渋滞する所はありません
　

●PC4からPC5まで
　小田原から大磯を抜けて、茅ヶ崎に入る手前で車線拡張工事をやっています。往路／復路ともに車が滞留し短い区間ですが渋滞しますので注意をしてください。

　防風林の間をを抜けて、江ノ島を抜けて左に切れ込んだら、ちょっとボーナスステージ。だれだこんなルート引いた的なお楽しみもあります（にっこり）
　

●PC5からゴール
　PC5からは淡々とと二子玉川へ向けて走るだけ。
朝来た信号峠を戻ります。気温が下がるし、止まってばかりで体は冷えるし、車は多しとペースが上がりません。普通の方であれば15km/hのブルベペースぎりぎり辺りではないでしょうか。

【#82「羽衣町」】
　関内、桜木町のあたりは、タクシー／バスが入り交じるってがカオス状態になります。特に復路の通過時間は土曜日の飲み会が終わった時間。道端でタクシーを捕まえる人が多く、強引にタクシーが前に割り込んで来ますので注意してください。

【#85「「青木橋」】
　橋を越えてR1に入ると、この時期第１車線を塞いで工事が沢山あります。試走の日も4箇所以上で工事時地点がありました。夜中のR1で車がかなりの速度で走っていますので注意願います。

　あとは、R1から多摩川沿いに入って、ゴールの「癒しふれあい館」までもう少し。

　試走の時は、独りで寂しいんですよ（善利さんも遊んでくれないし・・・）。ゴールした後に暖かいものもないし・・・

　
　

　当日のゴールではスタッフが暖かいものを用意してお待ちしております。
　この所、BRMで自動車の接触事故の話も聞きますので、くれぐれも、事故の無きようお願いします。

　あとは当日の天気次第ですよね・・・

以上

スタッフの善利です。
BRM207伊豆高原300について、1月24日（土）に試走に行ってきましたので、注意箇所と（主に）グルメについてレポートします。

【スタート 兵庫島公園】

当日は佐久間さんと二人の予定だったのですが…遅刻しましたのでほぼ全編ひとりでの試走でした。

朝6:30の二子玉川。
BRM117三浦200と同じく、東南方向へ進路をとります。多摩川に沿うように進み、国道1号・国道16号を経て横須賀市に入るあたりまでは同じコースとなります。

【#19「高島町」R1→新横浜通りへ】

根岸線をくぐった直後に2本の道路に左折できるのですが、今回は奥の新横浜通りに入ります。一番左の車線はR16に入ってしまうので注意。

【#26 踏切を渡って左折】

踏切を渡った直後に左折となります。左折する先の道路はそれなりに交通量ありますので注意してください。
見ていただければ分かるように、踏切渡ってから停止線まで車1台分ありません。

【#28 PC1 セブンイレブン葉山一色店】
逗子市外を抜けてからしばらく南下したところにPC1があります。
PC1を出てすぐに葉山御用邸前を右折。この信号は左折信号が先に出ますので停止位置など注意してください。

湘南江の島。
湘南海岸沿いは砂が浮いているところが多いです。気をつけてください。

大磯駅入口を左折してしばらくのところにある井上蒲鉾店。
揚げたてならば薩摩揚げが1枚から買えます。この日は作り置きしかなく5枚単位以上からの販売でした。

【#35 早川口】


速い人を除いて、小田原のあたりで12時前後になるでしょうか。
この日は早川漁港の魚市場食堂に立ち寄りました。→魚市場食堂 | 0465.net
市場の二階にあります。それなりにうまい。

伊豆半島に入るとしばらくは、有料道路の合分流などを起点として渋滞が目立ちます。注意してください。

本番当日も天気がいいことを願ってます。

【#36 PC2ローソン西湘江之浦店】

海の色がきれい。

【#37 Ｙ字路】

有料道路分岐が２箇所。もちろん一般道のほうを通ってください。

【#42～48 トンネル回避】
熱海から南、4箇所のトンネルは道幅が狭く、またトンネル内が上り勾配だったりしますので、旧道で迂回できるところは迂回していただきます。
それぞれの分岐箇所を示します。

#42

#44 #43でR135復帰した直後です。

#46

#48

最後の「網代」でトンネル迂回したところ（#48直後）には間瀬菓子舗があり、この時期いちご大福がいただけます。
→和菓子の老舗　創業明治５年　伊豆の自然の恵みをお菓子にたくして：菓子舗間瀬

店内で食べることができ、お茶も出してもらえます。

伊東。

道の駅 伊東マリンタウンには各種食事処が。→[食べログ] 伊東マリンタウン内 グルメ・レストランランキング
余裕のある方はオーシャンビューの温泉など如何ですか（！）→シーサイドスパ | 道の駅　伊東マリンタウン　伊豆の観光・日帰り温泉・ランチ情報

【#52 道なりに回り込んで急坂】

大した距離じゃないです。のんびり登りましょう。

30分先発された佐久間さんとスライド。
15kmも先行されてる！

【#55 PC3ローソン伊豆高原店（折り返し）】

ブルベでこのあたりに来るときにはこの「むらた」が楽しみなのですが、ちょうど中休みでした。
もう少し飛ばしてくるか、あるいは7時スタートでゆっくりめならばありつけそうです。
このお店はPC3の至近なので、まず席を確保して注文してから、料理してもらっている間にPC3でレシート確保するという荒技も使えます。
→むらた – 伊豆高原/定食・食堂 [食べログ]

PC3向かいの「かえる家」でかえるバーガーもおいしいですが、こちらの料理ラストオーダーも15:00。
→伊豆高原・観光バリ風総合アミューズメントドライブイン かえる家（kaeruya）

PC3で折り返して来た道を戻ることになります。
一部真っ暗な区間も存在します。ヘッドランプがあった方がいいかもしれません。

夕飯は、宇佐美の「ふしみ食堂」でとりました。
→ふしみ食堂 宇佐美

地元ごはん定食1000円。あじの開きもイナダの刺身も激うま。

湯河原に入る手前にある「麦とろ童子」もオススメです。→麦とろ童子 – 湯河原/麦とろ [食べログ]

【#63 PC4 セブンイレブン真鶴駅西店】

このPCだけ、道路右側になります。注意してください。

ここから先のR135海沿いの区間は、側溝がむき出しの場所が多いです。落ちたら危ないです。
渋滞してなければ通過する車両も速度が出ている区間ですので、左も右も気をつけて走行してください。

湘南大橋。

【#74】

モノレールの下を通ります。案外登り下りが堪えます。
駅が無骨でかっこいい。

鎌倉山。春には桜がきれいですが、ローストビーフもうまいですが、関係ないですね。

【#100 Finish 癒しふれあい館】

ゴール受付はBRM117三浦200と同じく癒しふれあい館です。
ジャイアントストア二子玉川の隣です。

以上。

5月24日（土）にスタッフ試走をしてきました。

天気は晴れ。最高気温は深谷あたりで30.4℃（ガーミン読み）、夜間は15℃ぐらいでした。

夜は15℃でも体感温度は低かったです。昼の15℃とは違いました。

 

スタート地点

いつもの二子玉川兵庫島公園です。

スタートへ向かう公園入り口

スタート地点は国道246号線高架の下です。

 

PC1(セブン・イレブン青梅畑中3丁目店)まで

スタートして兵庫島公園内

北関東は多摩サイ国立折り返しの手前を右折して石田大橋を通り玉川右岸に渡ります。

石田大橋の手前を右折します。

日野バイパス（石田大橋）へ左折して脇の坂へ向かいます。

橋を渡ってモノレール線との交差点を右折します。

新満地トンネルは自転車通行禁止です。左手から旧道に回り込んで下さい。

満地トンネルです。

PC１はセブン・イレブン青梅畑中3丁目店です。ここで折り返して青梅市街地に向かって下さい。

 

PC2(ファミリーマート　ヤマキ花園店)まで

青梅市街から成木街道に入ります。

採石場に向かうダンプがいっぱい走っています。路肩も狭いので注意して下さい。

ここが今回のコースの最高標高地点でしょうか。

飯能へ抜ける際の何気ない登りです。

能仁寺というお寺です。ここを右折します。

30号線は何気に混んでいます。

この後も丘越えが続きます。短いですが9%ありました。

花園橋の先は何気に混んでいます。

PC2ファミリーマート　ヤマキ花園店です。

 

PC3(ローソン　小山南小林店)まで

深谷を通り過ぎ、利根川を渡ります。寺岡町の交差点までは田園地帯が続きます。

篠塚交差点手前の354号線には最近バイパスが完成し、道路付けが代わっています。
（ネット上の地図情報ではまだ反映されていないものが多いですが、地図でなく写真ページで見れば、工事中のバイパスが認識できたりします）

 

ここからは、佐野のラーメン・ポイントです。

佐野ラーメンで有名な日向屋は免鳥町の交差点を右折した100m先にあります。時間に余裕があるか、混んでいなければ寄ってもいいでしょう。コース上には、「とかの」とか「小三郎」などの有名ラーメン店もあります。

「とかの」は昼だけの営業です。

しょうがラーメンの「小三郎」です。

PC3の向かいに「丸富」もあります。

PC３のローソン　小山南小林店です。

ここのコンビニのトイレは、男女兼用（和式)がひとつだけです。トイレ利用の場合は、このPC以外のコンビニを利用すれば、待つ事もないでしょう。

 

PC4折り返し（宇都宮森林公園サイクリング・ターミナル）まで

PC３を出て、美田中学校の交差点（交差点名はなし）を左折します。

左折するとまっすぐ伸びる農道が視界に入ってきます。ひたすら道なりにまっすぐです。
実った麦畑と田んぼの中を走ります。

鹿沼では開催日にさつき祭りがあるようです。→鹿沼観光だより　四季彩のまち　かぬま｜第43回 鹿沼さつき祭り
コース上も渋滞などが想定されますので、注意して通過をお願いします。

サイクリング・ターミナルへの最後の登りです。

赤川ダムです。

 

 

PC5（ローソン　小山南小林店）まで

折り返しのPC4森林公園からPC5を経てPC6までは完全に往路と同じルートとなります。
PC5までは下り基調で快適に走れるでしょう。

鹿沼市の晃望台交差点に「正嗣まさし」があります。ここは餃子専門店です。中で食事ができますが、ライスはありません。

ライスも一緒に食べたい人は400m南のデニーズがある交差点を東に100m入ったところに「宇都宮みんみん　鹿沼店」があります。限定メニューのラーメンもあります。地元の皆さんは、焼き、水、揚げを3種類頼んでいるようでした。

美田中学校の交差点（交差点名はなし）です。

PC３のローソン　小山南小林店です。

 

PC6（ファミリーマート　ヤマキ花園店）まで

往路で通った篠塚交差点の500m西の新しい交差点は工事中です。直進すると伊勢崎、太田市街に行ってしまいます。

交差点名もまだありませんでした。ここを左折してください。

大泉、小泉、深谷の市街地以外はコンビニも点在する程度です。補給する場合は、余裕を持って行って下さい。

 

PC7(セブン・イレブン青梅日立前)まで

走った日は真っ暗でした。開催日は半月ですのでちょっとは明るいでしょう。

定峰、西上州とほぼ同じルートになります。仮眠ポイントがほとんど見つかりませんでした。PC6の花園の手前にある深谷市街地あたりで24時間営業のファミレスを探したほうがいいかも。

笛吹峠は土曜日の深夜、若者たちが自動車であり得ないスピードでタイヤを鳴らしながら走っています。走り屋でしょう。明るいライトで少しでも早く自転車の存在を知らせるようにしてください。

仲間がいても、並列では走らないよう、縦一列で左端を走るよう注意してください。

 

ゴール(セブン・イレブン世田谷玉川店)まで

真夜中の新奥多摩街道は車があまり走っていません。
たまに追い越していく車やトラックは飛ばしている車が多いので注意してください。

夜のみのわ通り入り口です。自動車進入禁止の標識がありますが、自転車除くです。そのまま進入してください。

スタートした兵庫島公園内を通過し、ジャイアント・ストアの前を素通りし写真のところが左折ポイントです。

多摩堤通りを右折してすぐの信号を左折してください。

駒沢通りが多摩堤通りまで最近直通になりました。多摩堤通りを左折した先です。

すぐに、ゴールのセブン・イレブン世田谷玉川店が見えます。
そんなに大きくない店舗です。自転車置き場もほとんどないので駐車は注意してください。

 

ゴール受付（Bike&Hike深沢）

ゴール受付は、ゴールから駒沢通りを2.4kmほど先のBike&Hikeになります。

ゴールを出た後すぐに瀬田崖線のなかでも最も緩いを登ります。50mぐらいの距離です。（岡本3丁目じゃなくてよかったです。）

日体大前の信号を右折します。

ゴール受付のBike&Hikeです。
店前に自転車ラックを用意します。そこに自転車を止めて（ワイヤーロックは自己責任でお願いします）ください。
ゴール受付はお店の中になります。